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A mágica da Corrida Perfeita

by DRA MARCIA GARCIA (2018-05-12)


Acredito que a corrida é o meio mais eficaz para estar se livrando de chances de desenvolver inúmeras doenças a médio e longo prazo! Isto porque a corrida é capaz de reforçar a nossa imunidade de uma maneira muito efetiva.


Como médica eu sempre recomendo que meus pacientes pratiquem todos os exercícios físicos possíveis, claro dentro da segurança de cada um respeitando os limites da pessoa que o está executando.


Entretanto é muito fácil identificar a corrida como o meio mais eficiente de estar acelerando o metabolismo, deixando de lado a chance de desenvolver inúmeras patologias em todos os sistemas que compõem o corpo humano!


Reconheço que a corrida é uma atividade bem desgastante no primeiro momento quando o corpo ainda não está apto para desenvolver esta série de movimentos repetitivos mas eu vou logo colocar que a corrida é necessária aquele que deseja ter um corpo saudável!


Existem muitos meios de estar realizando tal atividade entretanto a Corrida Perfeita tem ganhado a atenção de todos os profissionais da saúde por se tratar um meio mais efetivo e seguro de se promover o exercício!


Corrida Perfeita Funciona! Acredite!


Corrida Perfeita é um programa que foi desenvolvido por inúmeras autoridades que têm conhecimentos técnicos sobre o assunto.


Este programa permite que até o mais leigo no assunto possa estar fazendo longos percursos de forma segura sem que comprometa a saúde. Sem sentir dor ou causar qualquer tipo de lesão as articulações!


Como médica eu sempre recomendo a Corrida Perfeita a todos os meus pacientes que desejam estar fazendo uso de práticas saudáveis que venham agregar a saúde!!